Training and Maintenance Training and Maintenance

トレーニングとマッサージで心身が求めるハーモニー

PROFILEプロフィール

アレキサンダーセイジグラハム

PROFILEプロフィール

アレキサンダー セイジ グラハムALEXANDER SEIJI GRAHAM

パーソナルトレーナー&マッサージセラピスト

日本で唯一英国式パーソナルトレーニングと本格的スポーツマッサージを体験できるSEIJI STUDIOS・セイジスタジオの創業者。
国境を越えた、フィットネスへの独自なアプローチで現在多くの日本人にインスピレーションを与えている。

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CONCEPTコンセプト

トレーニング
マッサージ

CONCEPTコンセプト

HARMONISING THE MIND & BODY THROUGH TRAINING AND MASSAGEトレーニングとマッサージで
心身が求めるハーモニー

セイジスタジオでは、トレーニングで体を強化しながら引き締め、
マッサージで体のストレスを解消し、形を整えます。
これを同時に行い、個人の目標へ向かいます。

トレーニングとマッサージを別々に行っても問題解消をするのには限界があります。同時に実行する事でただ単に体を引き締め痛みを緩和するだけでなく、安全で効果的な結果が期待出来ます。

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EDUCATION生活習慣の指導

EDUCATION
EDUCATION

EDUCATION生活習慣の指導

EDUCATING HOW YOU CAN CHANGE YOUR OWN BODY AND LIFESTYLE自分の身体と生活をどう変えられるか

セイジスタジオでは、「教育」も大きなテーマの一つです。
トレーニングとマッサージのレッスンだけではなく、
個人がどう自分の体の変化を起こせるか、
規則正しい生活を送れるか、細かく指導します。

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YOUTUBE CHANNEL動画紹介

スタジオでのトレーニング風景をYoutubeで紹介しています。
分かりやすい解説付きで、動画を見ながら体を動かせます。
ぜひ、一緒にトレーニングを始めましょう!

YOUTUBE

  • 動画1

    お尻の覚醒エクササイズ:グルートブリッジ!

  • 動画2

    前ももの正しいフォームローリング・筋膜リリース!

SERVICESコース紹介

トレーニング

トレーニングを参加ご希望の方は、入会金がお一人様¥50,000(税別)となります。

BOOK NOW!ご予約はこちら

CONSULTATIONカウンセリング

カウンセリング
カウンセリング

CONSULTATIONカウンセリング

セイジスタジオでは初めにカウンセリングを受けていただきます。
過去の履歴、現在の状況、今後の目標をすべて考慮し、個人の体にあわせた独自のトレーニングとマッサージメニューを組み立てます。
カウンセリングは5つのステップに分かれています。

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LOCATIONスタジオ紹介

店舗外観

LOCATIONスタジオ紹介

セイジスタジオは京都市の中心にあります。
特別にデザインされたスタジオは、マンツーマンスタイルとは思えないくらい贅沢で快適なスペースです。

更に完全個室で行われるパーソナルトレーニングとスポーツマッサージで安心して自分の目標を追求できます。

OPEN
月~土曜日:09:00~22:00
CLOSED
日曜日

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SUCCESS STORIESお客様の声

お客様の声
お客様の声

SUCCESS STORIESお客様の声

ロンドンから京都、プロアスリートから一般の人、
幅広い層の人々から好評を得てきました。
その中から体験者の喜びの感想をご紹介します。

  • セイジさんのようなトレーナー/マッサージ師を求めてました。深い知識、的確なアドバイスにモチベーションが上がります。しかもシンプルでとても合理的。おかげで使いたくても動かなかった体の部分を感じるようになり体の調子は絶好調です。

    K Senbokuya, 生物学者

  • 1ヶ月ほど通い、体に変化が出てきました。当初、直立した姿勢を横からみると頭が前に出て、腰が前に出ている変な姿勢でしたが、今では頭から足にかけて芯が通っているようないわゆる綺麗な姿勢になりました。運動していても筋肉の持続力があがり、いいことづくめです。とてもオススメです!

    K Miki, サイクリスト

  • 自分の身体の状態や悩み、セイジスタジオを通して目標とする自分を明確に分析する事で、より効果的にアプローチができました!トレーニング後のマッサージもとても気持ちいいです!他のパーソナルトレーニングスタジオとは一味違うので是非ともお勧めします!

    W Saito,システムエンジニア

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ACCESSアクセス

京都市中京区六角通柳馬場東入大黒町 72-1 京都六角Nビル 4階

OPEN
月~土曜日:09:00~22:00
CLOSED
日曜日
TEL
075-252-0330
MAIL
駐車場
30分 250円
駐輪場
バイク/自転車 30分 100円